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第099期 《六合皇信箱文字版》10000%正確!!!
天晴萬里,貴,威風八面,熟悉的陌生人,生如夏花,果果,大家好!
【1】.老總好:失眠是大腦在高速運轉的狀態,有時候好難受,身體上已經把事情明明已經放下了,想去休息,可是大腦裡的思維一直不停,他在運轉想著的事不停歇。我試著把手機關了,可是一會居然因為睡不著,又打開了手機看了一會。直到很深夜……。在失眠時,甚麼方式才會漸漸的入眠?老總能請教一下嗎? 天晴萬里
→〖天晴萬里〗:失眠如何入睡?你要儘量保持在固定的時間起床,並在固定的時間上床睡覺,以便讓身體養成習慣,保持固定的生理循環,還有規律的運動可以改善失眠的問題。現今無論是男女老幼都有臨睡前看手機螢幕,但電子產品會影響睡眠質素。所以盡量睡前30分鐘不使用手機電腦,以免連續性藍光刺激而抑制褪黑激素,擾亂生理時鐘分泌。還可以可試試478呼吸法,步驟1:慢慢用鼻子呼吸後,默數4秒;步驟2:摒住呼吸7秒;步驟3:緩緩從嘴巴吐氣,並默數8秒。最後,記得當睡眠障礙每週超過三天、持續一個月時,就要尋求醫生協助。
【2】.老總,非常感謝您的祝願!老總的祝願肯定是不一般的!但又讓我擠盡腦汁還是毫無頭緒。沒被您選中登信,就覺得很難過,被您登信了,就覺得更難過!從昨天到現在,不知道抄寫自己的信抄了多少遍,邊抄邊讀,還是一無所獲!快要急哭了! 貴
→〖貴〗:人生多有福,想開就知足。思量愚昧苦,聰明就是福。思量饑寒苦,飽暖就是福。思量勞累苦,清閒就是福。思量孤獨苦,友多就是福。福祿繫於心,心正得大富!
【3】.師傅大人見字安好,每天與孤獨為伴應該也算是一種自我修煉吧?我就如同一個和尚守著一個沒有稀少香火的寺廟。每天與人見面的時間最多半個小時左右。還只是見面説話更少。偶爾會説話。唯一陪伴我的只有酷狗音樂。現在好些歌曲都聽不下去。不光歌詞乏味低俗,曲調也如同念經一般。不知師傅可有好聽的歌曲推荐一下?不聽歌時就想想六信想想红字。有時甚至會琢磨師傅大大每天都在忙些甚麼樣的工作。如果我可以遠程幫助師傅乾一些工作該有多好。唉!怎麼感覺像做夢呢?不過有夢想才有希望。您説對嗎?祝師傅大人笑口常開,工作順利! 弟子威風八面
→〖威風八面〗:老總近來喜歡聽大自然森林系背景的音樂,如果大家也熱愛大自然,它可能是一個不錯的選擇,只要打開手機、電腦的瀏覽器都能隨開即聽,彷彿置身在森林中,透過這種模擬在大自然中的聲音,老總覺得有助自己在工作時更加專注。
【4】.人的一生其實很短暫,總為那些不必要的心事一直盤旋在心頭,無法釋懷,可能真的是心胸不夠寬容大度?而傷了自己......除了身體病變的痛苦,其他痛苦都是價值觀造成的,都是可以不存在的。至於精神的困境,應該是可以通過緩慢而堅定地做一件讓自己開心的事而獲得「出口」吧......管好自己,但行好事,不度他人!人世間給了你一個灰暗的世界,記住 那是讓你佈局它的顏色,春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,莫將閒事掛心頭,便是人生好時節! 熟悉的陌生人
→〖熟悉的陌生人〗:其實人生的價值不在於你活了多少年,而在於你走過的生命中有多少「好時節」。這取決於大家的心態,看不開,處處抱怨,人生便是一齣悲劇;看開了,知足、樂觀地活,便能活出人生好時節。
【5】.尊敬的老總您好!再過幾天11月7日就是我的生日了,首先祝福和感恩我的父母,是她們經歷千辛萬苦生我養我了,謝謝她們的生育養育之恩!再謝謝三位老總們的教誨和呵護,在你們的敦敦教導下我健康快樂成長學會了很多人生哲理!最後祝創富網業績蒸蒸日上老總們開心美一天! 學生:生如夏花 敬上
→〖生如夏花〗:老總預祝你生日快樂!健康!幸福! 長長的距離,長長的線,長長的時間抹不斷,在你的生日那一天,遠方的我送上祝福! 願生日帶給你的歡樂中蘊涵著一切美好! 祝福你好花常開,好景常在,好運永遠盈滿胸懷!生日快樂!
【6】.老總好:賣橙子啦,簡單一句就提示了我們家鄉的特產正是豐收上市時間,我們農民的辛勤 就是為了這一天的到來。橙子的營養高,不像桔子那樣吃多會怕濕氣重!在電視廣告我還經常看見這樣的廣告,濕氣重,就喝啥啥的......冬天天氣也乾燥,要多吃些水果,用腦過度多吃些水果。老總呀,你的聰明能幹,平常喜歡吃甚麼水果?望分享…祝老總身體健康! 果果
→〖果果〗:老總最喜歡的生果是橙,橙也是香港人最常吃的水果之一,它含有豐富維他命C,而且產地多元,其中以美國新奇士最受歡迎,一年四季皆盛產,近年亦興起來自美國、澳洲、日本及内地的貴價橙,例如黑牌橙、紅肉橙、血橙及和橙。橙有可增強免疫力,亦能強化心血管,及降血脂及膽固醇,還有研究發現橙更加可以預防癜呆。
紅字:憤世嫉俗
暗码:07 15 24 33
[释义] 对黑暗的社会现实和不良的习俗表示愤恨、憎恶。
[出处] 唐·韩愈《杂说》:“然吾观于人;其能尽其性而不类于禽兽异物者;希矣。将愤世嫉邪长往而不来者之所为乎?”
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